Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Банан, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Tassimo Капучино. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Tassimo Капучино, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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