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Bergfest!
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, Banane. Mittagessen: Gala Äpfel, Kassler, Kartoffeln, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün. Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln, Knorr Fix für Kartoffelgratin, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Ananasstücke, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Riegelein Fondant. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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