Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яишница. Abendessen: ФЭГ Черемша Соленая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Изюм Темный, Творог 9%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tanya.paliy.1988's Gewichtsverlauf
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