Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Буренкино Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любимые Традиции Горчица Русская, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Curd Cake. Mittagessen: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|