Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Кекс с Апельсином, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго. Mittagessen: Карбонара с Индейкой. Abendessen: Салат Тбилиси (Говядина, Фасоль, Зелень, Болгарский Красный Перец). Snacks/Sonstiges: Огурец, Красные Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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