Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
76,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1896 kcal Fett: 120,13g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 112,20g.   Frühstück: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein. Zweites Frühstück: Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. Mittagessen:  Paling. Nachmittagstee: Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. Abendessen: Devos Lemmens Mayonnaise,  Frieten, Kaaskroket,  Frikandel Speciaal. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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