|
планка 1500/120
|
89,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Nutiva Coconut Manna, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|