Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Banana, Caldeirada de Peixe. Abendessen: Kiwi, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Izidoro Salsicha 100% Peru, Nova Açores Leite Meio Gordo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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