Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 33,35g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Conad Noci Sgusciate, LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE, LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE. Abendessen: Conad Noci Sgusciate, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE. Snacks/Sonstiges: LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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