Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Natura Сыр Сливочный, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Свекла, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Coconut Manna, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|