Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanya_Sam_'s Gewichtsverlauf
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