Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Plain. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Healthy Life White Bread. Abendessen: Butter , Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Sonstiges: Sutter Home Red Blend, Bananas . mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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4me2bsexy2020's Gewichtsverlauf
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