Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Pilaros Vine Leaves Stuffed with Rice, Summer Fresh Spicy Chili Peppers Hummus, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee with Milk, Lucerne Fat Free Creamer, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Patty King Jamaican Beef Patty, Cobs High Fibre Low GI White Loaf, Carrot and Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Walmart Frosted Sugar Cookie, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Bananas . mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Power-Walking - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrloops's Gewichtsverlauf
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