Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Abendessen: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Pearled Barley (Cooked). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Noosa Pumpkin Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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