Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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47,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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