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-0.7
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Тефтели, Гречка. Abendessen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Snacks/Sonstiges: BiSKonti Мини-Рулет. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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