Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Груша и Злаки, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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