Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Пестравка Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Пестравка Сыр Голландский, Цветная Капуста, Брокколи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо. Abendessen: Пестравка Сыр Голландский , Помидоры, Яйцо Куриное, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|