Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Магнит Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Мёд, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Abendessen: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Хуторок Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Milford Stevia, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olechka333's Gewichtsverlauf
|