Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tassimo Капучино, Банан. Abendessen: Болгарский Перец, Мираторг Свинина для Гриля, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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