Secret Profile's Notizen, 14 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020

68,3 kg Bisher verloren: 11,6 kg. Still to go: 18,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:

911 kcal

Fett: 64,39g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 44,07g. Frühstück: Два Капитана Мидии в Рассоле. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Семечки. mehr...

1822 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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