Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Рис Басмати , Global Village Смесь Мексиканская (Овощная Смесь Быстрозамороженная). Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Геркулес, Кедровые Орехи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. Abendessen: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Пятерочка Лук Репчатый, Haas Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|