Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 267,41g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Dark 55%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: O'Zera Шоколад Dark 55%, Печенье, Батон Нарезной, Жаркое. Abendessen: Жаркое, O'Zera Шоколад Dark 55%, Сахар, Салат кап пер, Булочка, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, O'Zera Шоколад Dark 55%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|