Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 270,35g.
Frühstück: Magerquark, Ja! Ananasstücke, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Power System High Protein Bar Schoko, Ja! Broccoli-Röschen , Knorr Fix für Kartoffelgratin, Kartoffeln. Abendessen: REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: Riegelein Fondant, Dr. Oetker Gelatine Fix, Magerquark, RUF Götterspeise Kirsch, Gala Äpfel. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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