Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 265,96g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Mittagessen: Чай, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Fazer Булка, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Каша Пшенная. Abendessen: Гастроном Торт Рафаэлло. Snacks/Sonstiges: Печенье, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|