Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Лаваш. Mittagessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Хлопья Овсяные, Молоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RuslanaSt's Gewichtsverlauf
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