Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Куриная Печень. Abendessen: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лаваш Лош. Snacks/Sonstiges: Леовит Кофе Амаретто, SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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naber10's Gewichtsverlauf
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