Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 138,86g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Махеевъ Горчица Русская, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Велком Карбонад. Mittagessen: Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Healthy Food Ширатаки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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