Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 44,69g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Коркунов Горький Шоколад 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Брест Литовск Сметана 20%, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Грецкие Орехи, Чай, Простоквашино Творог 2%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Расти Большой Пюре Грушевое, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|