Svetlana Yak's Notizen, 14 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
61,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1643 kcal Fett: 96,61g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 121,33g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке,  Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen:  Котлета Свиная,  Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Джек. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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