Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 95,17g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Лента Свинина Корейка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|