Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Balsamique Blanc, Carrefour Huile de Noisette , Grand Frais Mélange Tonus, Endive, U Carottes Râpées Citron, Lentilles Cuites, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Rouges (en Conserve). Abendessen: Banane, Carrefour Rillettes de Thon, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Carrefour Filets de Colin, Carrefour Asperges Vertes, Ciboulette, Oignons, Sicilia Jus de Citron, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: 1664 Bière (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Menzolution's Gewichtsverlauf
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