Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Tora Bika Diety Instant Coffee. Mittagessen: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen) , Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Tora Bika Diety Instant Coffee. Abendessen: Alborz Dates / Kurma Iran Mazafati, Tora Bika Diety Instant Coffee, Tahu Isi, Boiled Egg, Ayam Goreng / Bakar (Tanpa Tulang & Tanpa Kulit), Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Diety Instant Coffee, Lasagna with Meat, Pempek, Nextar Nextar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bunga.asper.7's Gewichtsverlauf
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