Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Каша Овсяная, Лимон, Мёд, Дарлетто Печенье с Земляникой/Черной Смородиной/Малиной. Mittagessen: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский. Abendessen: Горбуша, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная, Яблоки, Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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