Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: vanilla pecan crisp bar, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Sola White Wheat Bread, Great Value Deluxe American Cheese. Abendessen: Salsa, fresh home-made, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Los Pericos Tostadas. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wheat Crackers, Marketside Roasted Garlic Hummus. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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