Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: 蝦仁, 體院核桃蛋糕, 煎雞蛋（不加油）, 炒菠菜, 雞胸肉. Mittagessen: 海天堂 茯苓膏, 芥末籽烤春雞, 橙子, 粉絲豆腐干煮紹菜. Abendessen: 蘋果, 番薯/地瓜, 粉絲豆腐干煮紹菜, 烚蛋, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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