Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Coconut Water , Bananas , Pineapple , Kale . Mittagessen: Wong Wing Oriental Dumplings Vegetable. Abendessen: Tomatoes, Kiwi Fruit, Pineapple , Strawberries , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Soy Milk . mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Cardioblast3rdday - 18 Minuten, CAIRNS - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ericaher's Gewichtsverlauf
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