Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Frutillas, Nestlé Yoghurt Griego Frutilla Cereza, McKay Galletas Niza, Glucosa. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Té (Infusión), Zanahoria, Pepino, Dole Lechuga Costina, Pimientos, Rábanos, Apio, Albahaca, Tomates Cherry, Zapallo Italiano. Abendessen: Soprole Manjar, Trapense Miel, Panqueca de Avena. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Apio, Lider Pan Integral de Molde. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, app - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pashiiita's Gewichtsverlauf
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