Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Aveia, Vitamina de Abacate, Crepioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Maçã, Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wendell Costa's Gewichtsverlauf
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