Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Chia Seed, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Mayones, Keju Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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intan atmodjo's Gewichtsverlauf
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