Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 175,59g | Kohlh: 272,71g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO, Carote MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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