Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Здоровая Ферма Окорок Свиной, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Mittagessen: Минтай, Картошка Тушеная, Еда без Забот Суп Лапша Домашняя, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Vитамин Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Первый Вкус Молоко 2,7%, Иван-Поле Джем Вишня, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|