Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Таня Сырники, Авокадо Авокадо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свекла Вареная, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Ашан Груша Вильямс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Козельское Молоко Творог 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|