Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Apples, Lactose Free Milk 2%, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Tap Water, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Celery, Chicken Wing. Abendessen: Cheddar Cheese, Cantaloupe Melons. Snacks/Sonstiges: Fudge Swirl Ice Cream. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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