Afrodisha's Notizen, 15 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
92,4 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
1949 kcal Fett: 130,34g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 99,78g.   Frühstück: Фисташки, Красные Помидоры, Фисташки, Майонез, Лента Мидии в Масле, Сливочное Масло, Спаржа, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сметана 20%, Клубника. Abendessen: Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Майонез, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лосось. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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