Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур с Овощами. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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