Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины Диетические, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Якитория Spring Roll с Тунцом Bigeye, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Abendessen: Coca-Cola Кола, Простой Выбор Багет, Останкино Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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