Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяные Отруби. Mittagessen: Ашан Киви, Мандарины, Верный Пастила Домашняя, ВкусВилл Печень Кролика, Рагу из Кабачков, Кролик Тушеный. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе, Remia Balsamic Dressing , Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|