Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 243,32g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Brezel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Caramel Kuchenriegel, Gut & Günstig Harzer Minis. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Ingwer, Knoblauch, Sojasoße, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Bertolli Pesto Verde, Aldi Grill-Käse, Kinder Schokolade, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaTobi's Gewichtsverlauf
|