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So langsam dürfte sich mal wieder was tun, bevorzugt nach unten....
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Ananasstücke, Magerquark. Mittagessen: Delta Linsen mit Suppengrün, Knorr Deftiger Linsentopf mit Speck, Echt Gut Mettenden nach Art einer Schweinemettwurst, Kartoffeln. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Gala Äpfel, Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, RUF Götterspeise Kirsch, Magerquark, Dr. Oetker Gelatine Fix. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ich hab zwar ein minus aber bin nicht damit zufrieden
15 Mai 20 vom Mitglied: isa181280
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das kann ich gut verstehen
15 Mai 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Beiss' dich fest wie ein umgangssprachlicher Terrier!
15 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich würde ja jetzt gerne so die Hundelaute schreiben die so ein Terrier dann macht wenn er sich verbeißt, aber ich kann die Hundelautschrift nicht 🤷🏽♀️, ich denke ihr wisst wie sich das anhört 😃
15 Mai 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Grrrr, wiff wiff woff grrrrr wiff!
15 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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